龙都小学三年级三班刘苡赫 四年级三班刘一媛妈妈

2022年11月23星期三 天气晴(305天）

所有人都想成为自律的人。

今日事今日毕，不拖延；规律饮食、作息，健身运动；读书、写日记、自省总结；制定计划，按时履约；答应自己的事、他人的事，事事做到…

这样的人，就是每个人的“理想自我”吧，掌控着自己的生活，井然有条

能通过自律，去做自己不擅长、不喜欢的事，是极少数人的“天赋”。

盲猜80%的普罗大众，并没有自律这个天赋，二八定律么。

往往一强行自律就挫败，增加自责、消耗自己的能量，慢慢的自信都没了。

比如计划每天早起一小时去健身，去跑步，回家跟家人们做可口的早餐，可是坚持不几天就坚持不了，想看几本书，可是有时这个事情那个事情搞得你无从继续，再比如，你计划在工作之余可以做做兼职，或者学习一项技能，增加家庭收入，结果因为没有坚持，或许你的时间，你的能力有限，最后导致你会自责，会内耗，会觉得自己没用等等

不自律的人，就没有办法突破自己了吗？

我觉得当然有，既然做不到也别逼死自己毕竟是平凡人，我们可以放弃自律，启用他律。

想想我们要是凭自律学习，到现在字都认不全，人的本能就是不爱学习。

所以有了学校这样的组织，有明确纪律规则、也有舆论压力，建立了一套他律系统。虽不能保证人人成才，但是基本的识字、人际、表达等，也都能被动的获得。很多人大学毕业以后，脱离了他律系统，成长就会产生极大的“随机性”。

比如恰好进入他律系统很完善的企业，认识一些能力高、自律性较强的人，就能被动的获得一些成长；如果环境散漫、他律系统不完善，周围都是一些平庸的人，那成长基本也戛然而止了。

就是我最近对“自律”的思考，如果你能自律，恭喜你；如果你不自律，那么就他律起来。

想想如果没有孩子，又不工作可能我们每个家长也是要睡到自然醒的吧，早餐可能也不一定能吃，但是你有孩子不一样啊，你有责任呀，你要起床准备早餐，还要去送孩子上学，五点起不来健身，六点你肯定要起来准备早餐的

如果没有上班单位的上下班时间，你不早起吗天再冷哪怕下雪，在厂里上班的人哪个不是一早有的骑电动车有的骑摩托车多冷走在路上，这是因为他们自律吗？不是因为你不去就没有工资了

前两天忙的时候，我们晚上八九点钟回来早上五六点钟就要到市场，是因为自律吗？不是是因为客户就要那个时间，你耽误时间就没有钱赚，所以你可以起很早睡很晚

关于写亲子日记，一开始觉得随便写写，想写就写，不写就不写，就想在家随便写的心情日常随笔一样，当有了家长账本，学校的支持，老师的推荐，还有各家长的榜样，好像也不该随随便便的感觉，等你进了圈子一看，天呢一两千天的，都坚持认真的写，可能是她们爱好，或者是她们自律，对我来说这简直是一项巨大的任务，我可能没那么专业，也可能没那么多时间精力，可能其他的都是借口，最主要是我没那么勤快，我从来没觉得我要写多少多少，去争锋去突破，去跟谁谁比，但坚持下来也这么久了，这就是他律的结果吧

不管怎样人总能想办法成长起来，路也不是只有一条，不要因为自己不在瞩目的康庄大道上，就觉得前路没有光明。

我觉得应该对自己慈悲点，有些事如果实在做不到，那就算了吧

所以不能一味打鸡血动用意志力的自律往往不能长久，所以自律不成功也别谴责自己，每个人的热爱点不同而已。重要的是要内心接受60分的自己，成长性思维，一点点来，改变环境，巧用他律代替自律，让自己慢慢螺旋上升才能长