情绪之母——期待(转载)
我们的情绪基本都是因为期待没有得到满足,并不一定是因为发生了重大的事,可能只是在我们的承受范围之外,或者说是我不喜欢承受的那个范围。
还有一种隐形期待,这部分我们认为是理所当然,当这个理所当然没有实现的时候,情绪就跳出来了,就受不了了。
我们学会了那么多办法,可是仍然做不好,是因为我们能量不够,那么,我们缺能量很重要的一个原因就是期待。
期待固化我们的思维,让我们无法实现换框;
期待消耗我们和孩子的心力,让我们看不到孩子的努力或改变,就算看到了,也会不以为然,这算什么?
就像孩子写作业,他一点没有写吗?可能是写了一点的。
一点也不认真吗?一定也有一点认真的,可能认真写了几个字。
一点也不思考吗?应该是有那么一瞬间的。
再不然,他坐到那里了,也是他的起点,也是孩子的一份努力,是孩子发的小芽,
遗憾的是,因为孩子做到的离我们的期待和标准太远,所以我们鄙视这点小芽。
我们会认为,哪有那么多时间,等不起呀。
真的等不起吗?逼迫孩子拎着孩子跑的很快,可,那是逆行,越快,代价越大。