随着小女儿果果的到来，我自己最深的感受和体会就是，不但从孩子身上学到了很多有价值的东西，而且在陪伴孩子成长的过程中，自己一直在向好的方面改变。

最初写亲子日记进行学习，主要的目的就是为了孩子而坚持。但在学习的过程中，自己越来越感觉到，受益最多的是我自己。通过亲子日记改变了我的认知，让我有机会进一步反省和探索自己的困惑，亲子日记改善了我和爱人、我和孩子，我和父母的关系，也改善了我和朋友同事的关系相处，最重要的是改善了我和我自己的关系。

从果果身上给我带来的最大感悟就是专注于活在当下。现在疫情肆虐，很多大人的心态都近乎崩溃的边缘，而果果那种全神贯注、投入忘我的状态。在这种状态下，有时会感觉不到时间的存在，而在事情完成之后，也更会让人有一种充满能量并且非常满足的感受。受孩子那种专注于做某件事的影响，我在生活中也开始有意识的锻炼自己专心的去对待每一件事情。陪伴孩子的时候就用心陪伴，不会再一边和孩子交流，一边在心里还想着工作上的事情，或者不时的看看手机；吃饭的时候，就专心享受美食；运动锻炼的时候就用心的去锻炼；工作的时候就专心的工作，学习的时候就用心去学习；通过这种专心的坚持，自己有时在阅读，在写作或工作中解决问题的过程中，体会到那种能量很高，内心满足的感觉。

在陪伴果果的成长过程中，从她身上，我觉得还有很多方面都值得我去学习：比如她会始终对很多自己不知道的事情充满好奇，勇敢去探索与提问；比如她能信守承诺的去用心做好每一件她自己答应别人的事情；比如她很善良很有爱心，能够一直用心的把自己最爱的食物分给小朋友戓是投喂路边的流浪猫；再比如她…

每个孩子都是父母的天使。孩子的到来给我们父母带来了很多的改变，而在陪伴孩子成长过程中，我们也能从孩子身上学到很多有价值的东西。在养育孩子的过程中，我们一定会遇到一些困难和挑战，但也正是这些困难和挑战，会促使我们去反思、去探索自己的成长历程和思维模式。在支持孩子解决问题的同时，也帮助自己的生命走向开阔。

感谢女儿让我学到了很多有价值的东西，感谢女儿给我带来的很多好的改变，感谢女儿让我遇到更好的自己。