沉迷于手机游戏无法自拔的孩子：

1、家庭不和谐不健全，家庭各种关系都处理的不太好，缺爱，关于规则感和自律方面的培养严重缺失。

2、爸爸妈妈的关系不和，家里面的家庭氛围不好，亲子关系紧张，家里面没有爱的流动，孩子得不到爱的滋养。

3、家长疑问的压制孩子不让他接触手机，突然离开大人的监管，孩子就无法抵抗对手机的掌控。

从小要培养孩子的自控力，借助手机管理。

培养孩子自控力的心法：

1、不要让孩子有匮乏感孩子不缺爱和关心，生活充实丰富，他就不会总沉迷于去做这些。

2、给孩子足够的自主空间。

3、让孩子拥有成熟的体验，拥有自控力的关键是学会放弃短期的效力，眼眼前的及时行乐去追逐相对长期的远大目标。

4、给孩子做选择，作决定的机会。

对照检视：我以前就是怕孩子对手机迷恋上瘾，不放心，总是不给孩子玩手机的机会，不给孩子空间和自由，导致孩子总是偷偷的玩，上课也玩，现在选择了相信孩子给他学会掌控时间。

行动计划：学会相信孩子，给孩子足够的爱，让孩子有对生活的梦想和追求，让孩子掌控时间，给他独立空间，不再控制孩子。