今早和儿子商量着写了三个优点，昨天写几个，今天就写三个吧，一个加一个慢慢的就多了，就越来越好了，这是我和儿子的约定。晚饭后我问儿子你觉得今天的优点都做得好吗？儿子说还行吧，明天你再写四个吧。好啊，虽然今天做的还不是很好，好歹知道做了，这就是进步吧。

今天学习收获:爱是一种能力，通过学习停止对生命成长的干扰，改变现在还不满意的状态，提升自己的能量，能够学以改用。

当情绪来临时，要发脾气时，先冷静下来，让自己明确，事情本身就如比重要吗？还是自己的焦虑所改呢？这样做会导改事情往哪个方向发展呢？这样做会给孩子带去什么样的信息呢？孩子遇到类似的事情会不重蹈我的覆辙呢？、因此要学会不要进入讲道理，不理不睬，妥协、压制的误区，而是冷静下来，接纳孩子的情绪，发自内心地去问孩子，抱抱他，给到孩子安全感。要教给孩子感受情绪的能力，教给孩子表达情绪的能力，有情绪不可怕，但是不要伤害自己，不要伤害别人，不要伤害环境，允许孩子发泄情绪，遇事先处理情绪，再处理事情。

带着期待，静待花开！

身教重于言传，拉制好自己的情绪。

养育孩子任重道远，要学习的东西还有很多。