亲子日记第792篇七年级六班李继源妈妈

2022年11月30日周三晴冷冬月初七

      因昨晚睡得早，半夜醒来，无眠，对于昨天的反思和总结很快写成了日记。2小时左右的写作使心情舒畅平静了，3：30左右又困了，一觉6点多，很好。

         孩爸优点：早饭做的西红柿炼锅下面条，饭后等待白衣天使的到来期间又睡着了，很坦然。午饭掌勺炒的地蛋丝和花生米，顺其愿，他好才是全家的福👍 。午休起来，闲来无事，给花换个大盆。晚饭协助捣蒜泥拌生菜，饭后看会儿电视，体谅我们，又早关闭早休息了👍 。

       孩优点：早起及时进入课堂，上午在没有他人提醒的前提下，及时跑步来回做核酸👍 ！中午虽冷，不很情愿地，坚持出去溜达了一圈，做到了有氧运动👍 。三顿饭按时不挑食，晚自习后及时做作业👍 ，完成作业后又看了会儿视频，9：36早关闭电脑早休息了👍 。逐步养成自律的好习惯💪 ，好习惯成就好人生！💕 

          我优点：早饭时协助孩爸刷洗，饭后及时洗刷。午饭时及时做好孩爸的助理工作，饭后收拾一下，坚持和孩出去晒太阳👍 。午休起来后缝裤角的同时和孩爸聊聊，情绪平和。早摘生菜做晚饭，省得心忙心焦。同样的功夫往前赶👍 ，心中惬意。晚饭后及时刷洗，后看群信息学习，抄写。与孩同步，每天进步一点点💪 ！

学习：①凡事让孩亲力亲为，体验成就感和快乐感！👍 惩罚也应是＂体验式＂的，让结果来“教训＂他，通过体验，让孩自己学会调整和成长自己！②不完美也是一种美，学会欣赏自己和欣赏他人。💪 ③不翻陈年旧帐，因为有太多的明天需要我们去迎接。💪 ④坚持有氧运动，不让未来输给身体！💪 ⑤持之以恒的栽培自己才是王道！💕

反思：做午饭时孩爸的怠慢，沉住气，使我心烦气燥了，没有及时说明提醒他，自己的内耗也要避免。不过压制了自己情绪的发展，减少了两人的伤害。止语闭嘴，委婉表达，点到为止，恰到好处，继续加油💪 。

总结：静态第二天了，比上次静态，心态平和多了。应随遇而安，珍惜每一天，做好自己💪 。

检讨：晚饭又吃的稍饱，没有管住嘴。💪