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治愈我发火的情绪
5.5赵若溪妈妈

                       亲子日记第316篇

        2022年12月5日           星期一         天气:晴

    Be proactive —— you're in charge

积极主动,我的人生我愿意负责

习惯标准:对自己负责,做事积极主动;管理自己的行为、态度和情绪;做了错事不怪别人,而应反省自己;不用别人说我也会去做正确的事情,哪怕没有人在看。

好美一句话,好真实的一段话!我试问自己,我又做到了几点,当我被孩子气的炸毛的时候,我想不生气,自己忍住自己的暴脾气,好难啊!发过火后,我就会诵读《父母规》这是让我平静最好的办法!

01.从此刻起:我要多鼓励、赞美孩子,而不是批评、指责、埋怨孩子。因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量,批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪,伤害孩子的心灵;

        02.从此刻起:我要用行动去影响孩子,而不是用言语去说教孩子。因为我知道孩子的行为不是被教导而成,而是被影响和模仿而成;

       03.从此刻起:我要多聆听孩子的心声而不是急于评断孩子。因为我知道聆听才是最好的沟通;

       04.从此刻起:我要无条件服从去爱孩子本来的样子,而不是去爱我要求的样子;因为我知道那是我的自私和自我;

      05.从此刻起:我要学会蹲下来与孩子平等沟通,而不是居高临下的指使孩子。因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗;

     06.从此刻起:我要用心陪伴孩子,而不是心不在焉的敷衍孩子。因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖;

     07.从此刻起:我要控制自己的情绪,和孩子一起安静和平的处理好每一个当下。因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害;

     08.从此刻起:我要积极主动地处理好与爱人的关系, 创造一个和谐的家庭环境,绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子,因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱;

     09.从此刻起:我要让孩子长成他要长成的样子,而不是我期待的样子。因为我知道孩子并不属于我,他只是经由我们来到这个世界,去完成他自己的梦想和使命;

     10.从此刻起:我要多为孩子种善因,行善事。因为我知道种善因,方能结善果,积善之家必有余庆,积恶之家必有余殃;

     11.从此刻起:我要通过孩子的问题,找出我自己的问题,修正我自己。因为我知道孩子所有的问题都是我的问题,我是一切的根源;

      12.从此刻起:我要成为孩子生命中最好的朋友,最亲密的伙伴,最慈爱的爸爸/妈妈!

亲子共成长,我一直在路上!

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