亲子日记第797篇七年级六班李继源妈妈

2022年12月5日周一晴冬月十二

        凌晨不到三点醒来，写完日记不到四点半，就又睡了一小时，5：30早起拾掇做饭了。

         孩爸优点：早起炒的胡子，饭后等待做核酸时，却不见了人影😣 。买了芹菜和辣椒中午炒之，还做了米饭，随兴。午饭后拖了地面，下午又去了同事家。傍晚回来看电视，叹气了😣 。晚饭后又去老家同事家，老家又封，买着鸡蛋回来了。看手机休息了。

          孩优点：一天按时上课，自律💪 ，课间看小视频放松一下。做核酸时还提醒的我👍 ，来回速度跑👍 ，不耽误太多功课👍 。中午去和昊毅锻炼身体了👍 ，边晒太阳，微微出汗了，知行合一👍 。晚上9：30早休息了👍 。

           我优点：早饭后及时刷洗，做核酸回来摘芹菜洗之，备午饭。午饭后坚持陪孩出去晒太阳，晒心情👍 ，暖和暖和，还有昊毅妈互聊一下。回来午休半小时👍 ，学会珍爱身体，才有能力爱他人。关注工作群后，及时刷洗豆浆机和碗筷，准备晚饭。晚饭后收拾一下，学习，陪伴孩子。晚安早休息。

          反思：早起还是有情绪了，针对昨晚孩爸不拿锹来的情绪。整天孩爸的盲目行事，我也跟着无法适应😣 。站在局外看局里，掌舵的乱，一片乱。还又不得不随他愿，他好才是真的好👍 ！学习💪 长智慧，调心情，影响他，加油！

            🙏 提醒：孩晚自习时，两遍不自觉，我没发怒，让他安静的上完课。👍 控制了情绪。继续修行心性！

             进步：虽烦闷，但学会了适时，及时止语，避免了出口伤人，让自己闭嘴，平静烦燥的内心。多干活儿💪 让自己内心充实，转念为成就感，快乐感！愉悦感增倍！