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跟孩子一起观看了由人民医院——李化兵主任主讲的《居家学习，健康管理》，感触颇多。
李主任讲到孩子们上网课期间如何做好疫情防护:环境清洁，开窗通风一天三次，一次20——30分钟；个人卫生，尽量不吃生冷食物，勤洗手；测核酸，戴好口罩。居家学习注意用眼距离，有规律的生活，倡导健康饮食、科学饮食。有效沟通:积极沟通交流，保持良好的学习状态，让孩子参与到家庭劳动中来，做力所能及的家务活。加强身体锻炼，运动跳绳。
作为家长要做好后勤保障工作，居家学习，为孩子做可口、健康、营养的饭菜，为孩子疏导情绪，做好心理沟通，以积极的视角看待当下的变化，拥抱变化，与孩子一同成长。
二、二班 朱芊懿妈妈
