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亲子日记第144篇,当下学会适当的放松
昌城小学,纪翔爸爸

2022年12月7日,星期三,天气晴

从最近的封控在家到现在的上班,心情一直都是沉重的,心弦一直都是紧绷的!一天下来感觉好疲惫呀!

有些事靠想是想不明白的,关键还要看实际行动。现在很多的未发生的疫情问题都处在我们想的过程,最坏的结果我们也没遇到,当然我们也肯定不希望遇到!我们只有在实际行动中尽量的去做好,有错就改正,无错求更好!我们边行动,边改正,边总结!

脑子整天处于思想焦虑的状态,什么事也做不好,什么事也提不起精神,心情还很容易烦躁。这也不好,那也不好,合起来的不好,可能会压垮我们自己的身体!

疫情的现状已经是这样了,我们改变不了现实,我们只能在行动中,去优化自己,去提高自己,心情学会适当的放松,还原一个充满活力的自己!

亲子共成长,我依然在路上!

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