中午1:30给哥哥送试卷去，进奶奶家门就看见妹妹还在看电视。心中就一团火，没有控制情绪，就说要去跟她班主任讲，马敏珺天天中午在家就是看电视！时间也差不多了，不要在家呆着、去学校玩去。丫头也生气了，叫我不要跟班主任讲，然后不理我，心情不好的走进校门。

这时我也意识到了自己的错误，一个下午都在想晚上怎么跟他沟通一下，我也听了刘老师的沟通课，那个黄金沟通三部曲。

晚上睡觉的时候，跟丫头我们聊聊今天中午看电视的事情吧！

我：妈妈今天进门看到你还在看电视，就心里很不舒服就生气了，没有控制好情绪就对你发脾气了，妈妈给你道歉，对不起！妈妈也要感谢你，没有因为今天中午妈妈骂你而生妈妈的气、放学回来还跟妈妈讲话，谢谢你对妈妈的宽容。你每天其实你特别棒，你每天都自己在学校就完成作业，在奶奶家是因为没有作业，又没有东西玩，无聊，才看电视的对吧。

丫头：点点头！奶奶就一个玩具，还是很多灰尘，不想玩。

我：那以后中午没有作业怎么办？都看电视吗？妈妈中午都要上班，也没有时间管你，陪你！奶奶只要你们不吵，随便你们看！妈妈也多次因为看电视的事沟通过都没有用！就靠你们自己管自己！妈妈也不是不让你们看电视，只是担心你们看多了对眼睛不好（把看电视的危害讲了一遍）

丫头：装监控吧！

我：你是想让妈妈张监控监督你是吗？可是妈妈不想这样做，你又不是小偷，我也不是警察，妈妈不想这样监督你们，妈妈希望你们自己管好自己。

丫头：那我中午也不知道要干嘛，我也睡不着觉，奶奶家也没有我喜欢看的书！

我：那以后就带练字的本子去练字，或者带书去人，或者躺着沙发发呆可以吗？

丫头：好的