2022年11月16日 星期三

同事休了半天班，不知怎的像变了个人，冷冰冰的说话，带着怨气，让人极其不舒服，莫名其妙的让人感觉压抑，真是让人琢磨不透。

郁闷两天了，同时也感觉让我想到了很多，整天面对着一个抱怨，情绪不稳定的人，会让人身边的人压抑，心情也会随之糟糕， 头昏脑胀，干起事情来心太累。

我是一个在外基本不会发泄的人，能过得去的事情我基本选择沉默，但在家我 时而会发泄，想想自己何尝又不是让家人时而陷入这种糟糕透顶的状态中，也许同事是上天派来警醒我的，不要把坏的情绪带给自己身边的人，让我像照镜子似的看清自己，把我从当局者迷的境地拉出来。

虽然改变不是一朝一夕的事情，但深刻意识到不好就努力克制自己去改变，特别是面对至亲的人，更不要以任何理由随便发泄自己的情绪，因为不仅会伤害家人的感情，更会伤害到家人和自己的健康。

所以我愿意改变自己，时刻提醒自己，谁都不欠谁的，没有必要把自己活成一个怨妇，没有谁愿意接受一个带有负能量的人，整理好心情重新出发。