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情绪梳理尝试
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2022.12.13 星期二 晴

昨晚没打开畅言晓学检查有无作业,直到睡前才发现群提醒,想着早叫萱宝起床打卡,早上我起床后就打开了畅言,叫了萱宝后我便忙着洗涮去了,萱宝迷迷瞪瞪了好久后,才起床打卡,忽然,我听到她伤心得对我大吼,我纳闷着呢,原来是畅言有计时的,因为我提前打开,导致她的时长太长了,我提前给她做了准备却好心办了坏事儿。听到她的哭闹,我对她的态度很不满,但是为了孩子,我每天要演好一个情绪稳定的成年人,我要先做好榜样压制住情绪,按照书上的办法试一试:

1.合理让她宣泄情绪;

2.共情—我先道了歉,她情绪已有缓和;

3.情绪平稳下来后引导思考—我并不知道这个畅言有计时,不知者不怪对不?

4.正确引导道理—任何人都会犯错,下次我们试试用尊重的态度委婉得指出好吗?对待长辈更要注意方式方法!弟子规里已经教给我们对待父母要怎样了是不?

萱宝明显吃软不吃硬,她已经完全跟住了我的步调,此次理论结合实际验证成功,又解锁新技能。

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