12月15日 星期四 晴
这几天核酸“阳性”的一直在增长,除了老公正常上下班,我们一直居家状态。晚上,群里的消息让我紧张起来。因为我们单元的邻居疑似阳性。
这个消息使我不太淡定,内心充满了担心害怕。不是害怕自己,而是担心两个孩子。毕竟普通感冒都很难受。半个小时过后,我想通了……
担心害怕、焦虑,解决不了任何问题。反而导致心情差,免疫力下降。把当下过好,就是最好的安排。疫情当下,除了做好防护,还要勇敢,要放松心情。不能给家人和孩子带来恐慌。良好的家庭氛围,积极向上的生活态度就是最好的预防。
切忌焦虑和恐慌!!!