2022年12月17日晴亲子日记第77篇

疫情期间，我们应该如何做好防护？

 我觉得最重要的点：就是一份稳定的心态，积极阳光向上的心态。保持好乐观的心情，保持好身体的健康，维护好自己周边的环境。 做好生活中的小细节。多饮水，多运动，少出门，戴口罩。

 精神状态非常重要。

 因为前天我听到两个家长电话都说自己阳性了，那一刻我也有点紧张，便联系了胡老师，胡老师告诉我四个字，顺其自然。我的心瞬间平静下来。有恩师在身后，我什么也不怕。内心好暖好暖。

 让我有了更深刻的一个感受，稳定的心态比什么都重要。恐惧，担心，只会造成负面影响。拉低人的能量，就会成为易感人群。稳定情绪，是从学习中来，所以，生死不重要，如何面对生死更重要！需要通过学习来加持这份能量，成长自己最重要。

 什么时候都不要忘了，身体健康才是最重要的。没有了健康，一切都是徒劳。现在放开了，国家不管你了，每个人管好自己才是最重要的。现在疫情考验着每个人，就看每个人的免疫能力，免疫能力强的人，就算阳了症状也轻。所以吃好喝好是重要的。心态好是一种，会吃还是一种，健身养生3方面结合应该更好。不得不说这也是人生死的一次考验。

 所以但愿所有的家人们做好保护，保持好心情战胜这次抗疫大战。