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减少焦虑
科信小学高宇轩妈妈+第一初中高临妈妈

近期有些焦虑,不是惧怕病毒,担心哪天不小心带病毒入家,给家人带来痛苦,医院人的纠结!

烦躁的时候千万不要说话,也不要做任何决定,安静的待会,成年人的烦恼,和谁说好像都不合适,要学会自我消化,想开,看开,放开,不为难自己,不盲目较劲,尽力了就够了…真正的强者是,液深入静时,把心掏出来自己缝缝补补,睡一觉醒来,又是信心百倍。自渡是一种能力,渡人是一种格局。活着,就该逢山开路,遇水架桥。睡前原谅一切,醒来便是重生。

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