2022年12月17日 星期六 晴 （亲子日记第295篇）

今晚七点半相聚直播间，武校告诉我们他中奖啦，也成“小羊人儿”了。谈笑风生间，我们看到武校良好的身体状态和精神状态。武校鼓励我们，阳不可怕，不用紧张。一定要多吃多喝多睡，保持心平气和。做好接纳的准备，该来的都在路上，不该来的也不会来，一切看淡随缘，从容面对。

孩子看电子设备很大程度上是因为缺少陪伴。父母没时间陪伴他们，他们就去网络中去找一些从父母那里得不到的的东西。所以父母一定要都要去多多的陪伴孩子，他们有足够的归属感，价值感，成就感，安全感。现实生活足够充实，孩子的生活更丰富也更有乐趣。高质量的陪伴不但不会让孩子对电子产品产生依赖，也能很大程度上增进亲子关系。

疫情状态下，网课离不开电脑和手机，它们是我们的好工具。但它们也有很多危害，伤害眼睛，造成视力疲劳或者近视；屏幕辐射对人体的健康造成诸多影响；沉迷网络的孩子会不服父母管教，造成亲子关系隔阂。

我们应尽量减少电子产品的数量，不必要的电子产品果断舍弃，让它退出我们的生活。管理好孩子使用手机的时间，网课及传作业时间必须使用，课下尽量远离，即使要用，也要定好时间，严格遵守。

其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。身教重于言传。父母要发挥示范作用，以身作则，和孩子一起定好规则，并带领他们一起遵守。己所不欲，勿施于人，自己都做不好，凭什么要求孩子必须要做好呢？