2022年12月20日 星期二 阴

这次疫情防不胜防，我有两位家人已经发烧，发烧第一天还测不出阳性来，第二次发高烧达到39.9左右才测出来，已经早具有传染性了，疫情经过国家这三年的拖延已经不可怕了，发烧两天后，身体还是挺虚的，有关这方面的问题，今天看了一个分享，分享给大家：

真正的危险不来自于发烧过程，从高烧退到37度以下后，接下来的一周才是养护的关键期。

身体经历了高温的战役，体表温度虽然正常了，但脏腑与骨髓的温度依然是略高的。身体的整体能量处于力竭状态，骨髓的余温又尚在，此时是极其害怕风寒的。

人性的弱点决定了，以为扛过来高烧就万事大吉了，洗澡，出门遛弯儿也不在乎了，从而招来风寒。很多有基础性疾病的人，都是在退烧后，被自己的疏忽大意引来的风寒击溃。

退烧后的一周，要注意防风保暖，回马枪才致命。

昨天，北京首波群体感染率达到87%，尚未到达最高峰值，其中有些是二次感染。重复感染的原因在于，很多人不知道阳康后需要约十五天才能产生抗体。很多人不发烧、症状消失后，不注意消毒防护，结果很快二次中着。

阳康转阴后，大约需要15天-30天免疫系统才能恢复正常，在此阶段，要特别加强防护才行。

请大家转发，提醒大家多加注意。

正能量再次提醒大家，

还是别忘了老祖宗留下的规律：

瘟疫始于大雪，发于冬至，生于小寒，长于大寒，盛于立春，弱于雨水，衰于惊蛰，完于春分，灭于清明。

干百年来皆如此，所以疫情反反复复，在这些节气的日子里，我们更加要注重个人卫生防护，减少出门，不要到闹区活动，坚持熬过这些节气，到扬春三月，春意盎然，再放飞人生享受自然吧。

瑾记: 要戴防护口罩！戴KN95口罩！！戴好口罩！！！