2022年12月23日 星期五 晴

今天不上课，我们都睡懒觉了。

我先起床了，蒸了鸡蛋加热馒头和奶，早餐简单吃的。

吃完早餐先做的事情就是练字一张，练完字喝一杯梨水。然后晒我房间的床铺，把床单被罩拆下来洗洗。我感觉有些不舒服了，我不能跟女儿一起睡了。

昨天晚上泡了脚，今天早上没出现流鼻涕，但是感觉嗓子有一点不舒服了，还有些胳膊有点酸。我还是该干嘛就干嘛，洗衣服 晒被子 拖地 又拆洗了沙发罩。又把沙发底下清理一遍，儿子女儿给我帮忙清理。

我们忙完两点左右了，儿子说饿了，我还没忙完，我让儿子去做饭，昨天女儿做的炸五花肉给有，让他把肉炖白菜里面。我忙完看儿子做饭，看到他切的白菜跟我切的方法不同，我说我还不会这样切，你切的这么好，我还是第一次见。

里面他加了火腿还知道加豆掰酱那。

我下午也没午睡，因为晒着被子那。我刷了一会手机，儿子女儿去写作业。过了一会，收被子，铺床铺。给孩子们烧水，让他们洗澡。

儿子先去洗澡，他洗完澡写作业，该女儿洗了，我这时在跑步里跑步1小时，我坚持每天在跑步机跑步1小时，虽然在家，也得锻炼身体，可以增强免疫力。

我最后一名洗澡，我洗澡的时间，儿子做饭去了，他炸了薯条和火腿。儿子叫我赶快洗，一起吃。我说你们先吃吧，我以为他们先吃了，我洗完澡我又冲了鸡蛋茶。我走到房间看到，儿子女儿还没吃炸的薯条，她们两个还等着我那。我真的感动了，我不吃她们没有一个敢吃的，等我等的都凉了。

我在网上看到有个妈妈带三个孩子，因为发烧晕倒，她三个孩子没有一个赶快去扶起来她妈妈。老大坐在那里无动于衷，后来，让老二去看看，老二看过离开也没有扶起她妈妈。我也看到网上，好多因为发烧，好多孩子照顾妈妈的。让我感慨到，孩子不管学习好坏，必须懂得感恩。

晚上，女儿给我说她嗓子有些痒，我真的有些害怕了。别真中招了，我吃完晚饭感觉有些头疼了。

我俩又用热水泡脚大概一小时，冬天热水泡脚最好的养生之道。

每晚睡前思考一段话：

生活里我们该有的样子，健健康康，快快乐乐，大大方方，行走在阳光里，寻找美味的食物，遇到灵魂契合的人，走一段旅程，恍惚之间好像明白一些道理，于是心生欢喜，突然就想过好这一生。