2022.12.25号星期七晴亲子日记第356篇

　 身边有家长抱怨，自家孩子三年时间，零零碎碎上了近一年的网课。

　 如今，国务院已发布关于防疫的新规定，其中的第十条：“各地各校要坚决落实科学精准防控要求，没有疫情的学校要开展正常的线下教学活动，校园内超市、食堂、体育场馆、图书馆等要正常开放。”

　 让居家学习的学生、居家办公的家长看到了希望的曙光！但今天我想告诫大家的是：在关心孩子们的网课效果、学习成绩的时候，我们格外需要关注孩子的身体、习惯和情绪等是否有异常。

　 网课期间家长一定要关注孩子的心理健康，父母保持乐观向上的心态，情绪稳定；疫情期间，很多大人都容易心浮气躁，抱怨连连。比如有的父母就经常在家当着孩子的面抱怨疫情带来的种种不便，还有居家每天做饭很累等。孩子的内心最为敏感，家长的情绪状态会不自觉地影响到孩子。在负能量的环境中，孩子很容易感到焦虑、恐惧、过度担忧，压力山大。

当父母情绪绷不住，孩子情绪也不稳定时，亲子矛盾也必然会激化。

　 所以，在这之后，先关注好自身的情绪，乐观、从容地去面对生活，不在家人面前随意倾倒负面情绪。如果家长都不能保持乐观积极，那么所有的教育都是无效的。

　 多和孩子进行情感交流。这半年以来，对孩子的关心和了解除了学业之外，竟然寥寥无几。于是，我决定多和儿子聊一些学习以外的有趣话题。比如“世界杯来了，你看好哪支球队呀？”“最近班上有发生什么有趣的事情吗？”等等。

　 在这场危机中，心理健康比一切都重要，家长一定要放低期望值，让孩子们在困境中感到被爱和安全，这样孩子才会有韧性，才会愿意去学习。现全国疫情防控已进一步“放开”，冬天来了，春天还远吗？