2022年12月24日 星期六 晴

昨天晚上女儿发烧了，体温38*5床头边有我昨天晚上准备的水和退烧药。我开始没给她吃药，后来用物理降温法。我观察着，我手摸她额头不热了。我就睡了，过了一会我醒来再看看，也是怕她反复发烧的。后来摸她额头不热，身体热，我让她起来喝水。女儿这是确定中招了，我真的很自责。出去超市买东西我被收银员传染了，又是我传染给女儿的。我在想收银员中招了为什么不在家隔离那，这样跟她接触的得被传染多少吧。心里面多少有点埋怨她，可是想到她不上班怎么养家糊口那，所以内心也减少对她的埋怨了。

早上我起来先量体温，我的体温昨天体温37℃

​今天早上36*7℃

​下午四点37*2℃

​六点二十36*7℃

总体对比我还不算发烧，不过我感到身体还是有些不舒服的有一点头疼，有一点下肢疼。中午我在我们屋门口晒太阳睡着了，感觉晒的好舒服。

女儿早上体温38*5

他爸回来了给拿了退烧贴，贴了退烧贴又量体温38*4降了一点，我在门口太阳下睡着了。她拿了我的瑜伽垫躺在地上晒天阳也在那里睡了，下午在给她量体温

3点39℃

​3点吃的布洛芬

吃完药就睡了

4点10分37*5体温已经降了。

我下午收被子，等女儿醒来不发烧了，她去写作业了。我睡了，我让儿子女儿帮我把楼上衣服收了，我是困老是想睡，不过我的体温不算高，还有我有些头疼。

早上中午女儿都没吃饭，晚上她吃了我做的剪刀面。吃完饭，我在跑步机跑步，女儿坐在沙发上穿的我的羽绒服，戴着帽子，看样子她很冷。我今天跑步半小时，儿子也等着跑步半小时，他说运动可以做到预防作用。女儿说想去睡觉，我说得泡脚。

我打好洗脚水，用热水泡脚，她还感觉冷。

晚上我让女儿跟我睡方便照顾她，我让她把冰凉的脚放我身上暖，我泡完脚浑身发暖。我自己感觉，我应该恢复正常了，我的症状算是轻微的吧。

​

每晚睡前思考一段话：

人再乐观，也有流眼泪的时刻；

心再坚强，也有撑不住的时候。

人活着都很累，

有回不去的昨天，

有忙不完的今天，

还有预想不到的明天。

生活已很累，别让心更累，

感情，无非是一聚一散，

心情，无非是或喜或悲，

生活，无非是起起落落，

没什么大不了的，该翻篇的翻篇，

该过去的，就让它过去。

人这辈子，

不求万贯家财，但求日子安稳，

不求感情无数，但求有人在乎。