户外锻炼

亲子日记(第647篇)

2022年12月29日周四晴

昨晚宝爸回来说他们领导家5岁的孩子现在已经近视500度了，严厉地叮咛: 让二宝每天要下楼去户外至少玩一个小时，大宝也一样。因为疫情，我们差不多有近一个月时间都在居家，连楼都没下。现在家人身体都恢复地差不多了，今天中午吃过饭，我便督促两宝快点收拾，然后去楼下玩。

二宝一到楼下，便要骑自行车，两手也不嫌冷，骑了一会车，又要和姐姐比赛跑步，于是，姐弟俩便在院子欢快地奔跑，从上次和大宝约好一起锻炼，中间隔了半个多月时间没有锻炼了，我想，现在应该重新把户外锻炼列入每日议程了。

二宝和爸爸每晚都会坚持睡前看书、背古诗，父子俩相处地可好了，晚上，二宝会主动要求和爸爸一起睡觉，这样，我便有了一些自由支配的时间。