2022年12月29日    晴         周四

今天是第三百篇日记，想不到还是以防疫主题完成自己的第三百篇，写完今天的日记，我也就完成了今年的写日记计划。

前两天我和闺女发烧了，我连着写了两篇战病毒日记，这两天又挨过了网友们说的十大酷刑，今天来总结一下。我和闺女发烧时间不长，闺女是两天三晚，我是一天两晚，没超过39度。我是量体温比较勤快，超过38.5就开始用药，用药间隔时长6-8小时，退烧后没再返烧。这个时候别靠，病毒和普通感冒不一样，上温特别快，勤量体温，利于掌握病情。家庭一定要常备体温计，有备无患。

退烧后，孩子的表现，和普通感冒差不多，没出现所谓十大酷刑，后遗症，孩子稍微咳嗽几声，精神状态与饮食，与从前差不多；大人感受更加明显，受病毒攻击后，出现短暂的肚子疼、鼻塞、胸闷、噪子疼等症状，白天轻、夜晚重，再者就是咳嗽，咳嗽持续时间长，我现在还是咳嗽。自己仔细阅读每种感冒药治疗症状，然后选择用药。

现在处于恢复期，卧床休息时间居多，晚上不再熬夜。

中国人常讲，有备无患。居家常备药是对的，尤其是有老人和孩子的家庭，但是也没必要备太多，没用。像我这次整个过程四个布洛芬，再就吃点儿感冒药。当然，也要常常检查一下小药箱，免得过期了。

这次感冒，还有个非常大的收获，那就是对儿子彻底的放手。

我们都发烧了，实在是没精力管他了，他自己管理的也很好呀。早上不用家长叫起了，定好闹钟自己起床上早自习，然后自己做饭、吃饭，白天上网课，晚上上自习，写作业，我有时打开他的作业看看，都提交了。不管成效如何，这是一个很好的开端。

孩子总需要有一个契机才能成长，家长够懒，孩子才会够勤快。