放下手机，开启和孩子一起的快乐时光，转眼间我们已经居家生活了一月余，日复一日的居家生活，早就让孩子失去了在家的乐趣，我和孩子的“甜蜜期”也已经过期，时不时要爆发一下“战争”，我和孩子间也不再那么亲密，我忍不了她的丢三落四没有秩序，她忍不了我的唠唠叨叨对她发号施令，我们就开始放弃治疗，应该说是我放弃了我的耐心开始躺平。你想看电视我也不再给你规定时间，我也拿起手机不愿陪着你玩过家家了，这样一天下来别提有多么颓废，我看手机看的无聊，孩子没人陪玩变得焦躁不安。接下来我们都放弃了让自己“快乐”的电子产品，我和诗云玩起了身边的小物件，发现即使是一副残缺不全的扑克牌，我们也能反复玩耍，还能有说有笑的，不像刚才的我们，一个盯着电视不眨眼，一个捧着手机不抬头，谁也不搭理谁，家里只有机器发出的声音，陪着孩子玩家里才有生机，有孩子的欢笑声，我也会跟着孩子发出快乐的声音，不要让电子产品剥夺了我们快乐的声音。不要让陪伴变得焦虑，现在是考验我的时候，别让我的坏情绪传导给孩子，让她也感受到焦虑，从而变得脾气暴躁来缓解不安。