2023年1月6日 天气多云 星期五 第268篇

今天在直播间听了往后余生，在没风的地方找太阳，在你冷的地方做暖阳，往后余生，风雪是你，平淡是你，清贫也是你，荣华是你，心底温柔是你，目光所至，也是你，往后余生，我们做自己。

今天直播间里，王诺因为内心的焦虑、抑郁休学在家，在晓平老师问她造成她出现焦虑、抑郁的原因时，她回答是外界环境和父母的教育，而最后进一步追踪时，她回答是自己。对啊，心在自己的心里，有些时候自己把心放在小事上，认为自己不幸、认为自己痛苦、认为自己哪哪都不好、认为自己不如别人、认为自己不优秀……越想自己越痛苦，越想越陷入黑暗中走不出来。去年的我也有这样的感受，感觉事事与我作对。每天不做事情，也感觉很累。慢慢地在优秀家人的引领下自己放下了，就像晓平老师说的，在生死面前，其它任何事情都是小事。只要命在，万事都有可能；没命了，一切都免谈。

一念地狱一念天堂。世上没有白走的路，每一步都算数。就像王诺说的，因为她从黑暗中走出来了，所以她想帮助更多的像她那样的人。任何经历，都是财富。所以我也感谢我的经历，因为经历了，所以我认识了优秀的家人；因为经历我进入了河解育心平台；因为经历，我进入了晓平老师、柯老师的直播间。相信我的经历给我改变提供了契机，我会越来越好。教育是生命影响生命的过程，我要好好做好自己，慢慢影响家庭，影响孩子。

优点：

自己：合理安排时间，今天晚上发钱粮，一切安排有条不紊。

老公：今天创新炖的排骨，下班就吃上饭。

老大：帮我拿东西发钱粮，临睡觉前主动拖地，并且告诉我这次能发奖状，感觉孩子内心挺满足。

老二：让老大帮我拿东西时自己安心在家。