2023年1月9日   星期一    天气晴

          初三的孩子马上面临着中考，心里出现压力大的情况是很正常的，但是我们作为家长不能忘记对孩子进行一定的心理疏导。首先我们要增加陪伴孩子的有效时间，对于这个时期的孩子被压力包围，经常会觉得外界不理解自己，这时候就需要家长的有效陪伴，帮助孩子养成独立性，这样孩子在今后面对一些大型考试就不会像之前一样焦虑急躁，而是能理性的面对压力。处于初三阶段的孩子是心理发育期，会出现情绪低落的情况，家长要在中考的临界点上给予孩子陪伴让孩子有所依靠。不要对孩子抱有不切实际的期望，不给孩子压力，告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了！”相信孩子，心态要平和，不要在孩子面前刻意夸大考试难度，稳健的心态是正常发挥，甚至超常发挥的必要条件，指导孩子正确的学习方法。

        总之，面对中考告诉孩子不要过度紧张，要善于缓解考前压力，正确认识考试，科学应对，发挥出自己的最佳水平。

九年级二班王梓萌