心态要正,其实不管遇到什么压力,我们首先做到的就是要摆正心态。心态这个东西是很重要的,不是说心态决定一切嘛,我们学习中有压力是很正常的,所以说把自己的心态摆正,学习就不会那么有压力了。
坚定目标,每个人都是有自己的目标的,我们要好好的把目标正视起来,我们的理想需要我们现在必须面对压力,压力大,我们才能更有动力。
交流沟通,我们很多时候在困难压力之中,必须要学会如何更好的去和别人交流,沟通是可以让你更好的释放自己的压力,从而获得愉悦的心情。
九年级二班
范姿含