2023年1月9日 星期一 晴

亲子日记第1404篇

今天晚上，在读《菜根谭》时，有一句话引起了我的注意。这句话的内容是：居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉。意思就是说，一个人处于逆境当中，仿佛周身都是治病的针砭和药石，磨练人的意志却让人没有感觉。

通过这句话，我不仅想到以前自己处在低谷时，那种抱怨和否定自己，以及整个人是不快乐的感觉。那时总感觉自己有很多心事，但却觉得不知道向谁倾诉，或者也难以言语。甚至认为，即使说了，别人可能也无法真正感同身受，理解自己此刻的心情，于是继续堆积在心中。所以，那时自己尽管想尽快走出低估，但因为若过于着急，自己并不清楚方向。所以，感到特别迷茫，有点无能为力的感觉！

通过这句话，再结合自己所学的一些家庭教育知识，我清醒的认识到，生活本来就是陈功是偶然，失败才是常态。所以，身处低谷期时，不要让自己沉溺在消极负面的情绪中，而是要多想一想让自己感到开心的事。另外，在调整心态的这期间，可以保持适当的独处，让自己更好地思考和放松，在重新认识自己的过程中，若发现了自身的一些坏习惯或坏情绪，建议及时进行自我纠正和约束，学会自律。只有这样才能找到走出低估的方向。

因此，虽然处于低谷期时，人会觉得很痛苦，但请相信这是暂时的，不妨允许自己有这样的一段时期，这并不可怕，可怕的是自己心中一直有一道槛。当成功跨到这道坎之后，相信你就会发现，它已经变成了成功路上的光，在照亮你前行，或许，一切都是最好的安排，遇到过低谷，重新站在高处时才会觉得更有意义，自己也会得到成长。

利津高级中学高一，二十二班 郭明迪爸爸