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坚持到底是一种行为方式，也是让孩子倾听并合作的一种有力方式。

使用“坚持到底”这一工具时，做一个父母，你是极其积极主动的。

以下是有效使用坚持到底的方法。

不要立即陷入到一个问题之中，而是要先观察事情出现的模式，然后选择从何处入手。

当你认为自己已经准备好改善这一情形时，要按照以下步骤来做：

1.充分关注；

2.认可孩子的感受，并在幻想中同意孩子的愿望（我真希望我们能满足你的愿望）；

3.告诉孩子要做什么，而不是不要做什么；

4.在孩子的帮助下找出一个解决办法；

5.说出你的感受并设立限制；

6.用行动坚持到底。

也就是说，我们观察自己和孩子之间容易发生冲突的事情，仔细分析问题出现的症结所在。

然后和孩子表达自己对她的理解（认可孩子的感受），告诉孩子自己的感受，告诉孩子，自己希望她怎么做，自己会怎么做。

最后，把自己告诉孩子的做法坚持下去，直到这个问题解决。

宝贝，妈妈希望能满足你睡懒觉的愿望。妈妈有时候也会有这种想法。

不过，平时我们要上学，有时间限制，妈妈希望你在6：00时候准时起床，不影响吃饭。

你觉得合适吗？（认真听孩子的表达）

妈妈分析了为什么你起床晚，主要是睡觉前看动画片，让你越看越精神。

今晚开始，看动画片的时间调整到19：30，8点洗漱，8点半前一定要睡觉。

妈妈在8点的时候收走电脑，8点半时全家熄灯。（可以问问孩子的意见，根据孩子的意见微调整）

在你能6：00准时起床前，我们都这么执行。

所谓“坚持到底”，其实就是要求咱们做家长的说话算数，特别是和孩子之间的事，更要说话算数。

因为父母就是孩子的榜样，父母说话算数，孩子才会说话算数。

父母说话不算数，在孩子那里就没有什么威信了，今后孩子就不会尊重你。

坚持到底，能让你在教给孩子有价值的生活技能的时候，极大的减轻挫折感以及与孩子的冲突。