2023.1.14号星期六晴亲子日记第376篇

如果孩子开始沉迷游戏，成绩下滑，你会用什么办法来帮助他改变？最近看到的一则视频，很有启发性，分享给各位家长。

这段视频，来自正在攻读北大心理学博士、曾作为嘉宾上过央视《开学第一课》的奕戈。他在视频中讲述了自己初中时，那段沉迷游戏、成绩一落千丈的经历。

在最低谷的时候，他的父亲没有责骂他，而是做了这样几件事，不仅让他摆脱网瘾，还帮助他成功逆袭，考上北大。

首先，严于律己，用自身的榜样带动孩子自律。全家断网、断电视，严格限制他玩游戏的同时，父亲以身作则戒掉了手机电视。每天他在屋里写作业，父亲就坐在屋外看书。

其次，从初三到高三全程陪读，给予孩子关心和支持。父亲做起了后勤队长，用心陪伴他的成长和学习，帮他疏导压力，调节不良情绪；和他一起面对、解决生活和学习中的各种难题，成为他坚强的后盾。

最后，不断学习，做更好的父母。父亲一有时间就学习与教育有关的知识，比如如何教育孩子，如何帮助孩子学习，并且认真做笔记，每天睡前和儿子分享所学；把孩子当成朋友，平等交流，从不一味地说教。

在父亲这番努力下，奕戈终于重新爱上了学习，步入了正轨。看完他的故事，我深深感到：有一个成长型父母，实在是孩子一生的福气。