如何控制情绪（395篇）

2023年1月13日星期五阴

睡觉之前朵妞跟我说，妈妈，长大了我想当盖房子的。我问为啥呀？小家伙说，我要给你们盖一座大房子，我说你自己怎么盖呀？人家说，我和我的同事们一起盖呀。

做为家长，在情绪控制上要注意的事项：

1.不要在孩子面前吵架动粗。

这会让孩子产生紧张心理和恐惧感。

2.不要在孩子面前抱怨生活或表露颓废的情绪。

这会使孩子过早接触到社会或生活方面的压力；会让孩子心理产生不安全感；会让孩子身心过早受到不该承受的压力。

3.不要在孩子面前责骂或批评他人。

这样的行为会让孩子对于家长日常正规教育产生怀疑，也会让孩子因此学会这种不良的处世方式，会扭曲孩子的心灵，让孩子的心理健康受到极大的影响。

4.不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法。

心理专家认为，家长过激的言语和情绪会让孩子的心理也往偏激的方向转化，会让孩子的性格塑造和心理发育产生不良影响。