感全安不是靠别人给的，它取决于你有多爱自己。人生不会一直如你所愿，跌宕起伏才是人生，就像心跳一样，它是有高有低的。你读过的书，走过的路，都是你人生的积淀。早上出门时，老伴和女儿还在熟睡，自己拿几个炸丸子去班上吃，打扫卫生，中午，有几个外卖，休息的时候和女儿视频聊天，女儿说爸爸去奶奶家了，自己吃的剩菜和炸丸子。我说好，吃好玩儿好睡好，假期养足精神，开学努力学习天天向上，女儿笑了，老妈不逼我了学习了，我说学习不是逼的，是自己发自内心的喜欢，才有学习动力。妹妹最近情绪不好，和我聊天，在家待着陪孩子，有点没有安全感，价值感，感觉自己什么有做不好。我利用学习的知识，开导她，想想三年前的自己也是这样的，迷茫，无助，自卑。通过写亲子日记，听群里面的分享，读书分享，自己觉察，自己疗愈，接纳自己的不完美，承认自己就是普通人而已。渐渐的好起来了，希望妹妹也能成长起来，做更好的自己。回家快七点了，想起读书分享，读的也不通顺，有的字还不认识。感谢家人们的鼓励，点赞，聆听，让我有勇气继续分享读书。老伴回家，带的好吃的，陪孩子一起吃饭聊天，和老伴谈心，感觉老伴特别稳重，包容我的坏脾气，发现对方的好，感情越来越好了。夫妻关系是第一位的，先有好的夫妻关系，才能有好的亲子关系，感恩遇见武校，还有群里面志同道合的家人老师们，特别庆幸，自己从迷茫中走出来了，活到老学到老，永远不能放弃自我成长。加油！做更好的自己。