那天听课听武校长连线北大毕业的一位学生，这位学生已经毕业十几年了，现在也成为老师了，这位老师在学生时代就擅长学数学，中高考数学都是满分，现在是陕西省数学特级教师，现在专门从事心理学教学研究，这位老师非常热情，很健谈，他还会列举很多例子，在心理学和脑科学的理论也很精到，总结起来，一共讲了这样几点:

第一，充分利用大脑适合记忆的时间进行背诵，大脑记忆最活跃的时间是在早上醒来一小时和晚上睡之前一小时，作为学生，就可以在这两个时间段合理安排我们要背诵的内容，尤其把第二天要学的内容首先在学习一遍，让大脑里边有个印象，睡觉的时候，我们的大脑在潜意识里会进行思考加工，到第二天再进行学习的时候，或者说以后再看的时候，大脑中已经有印象了，然后再进行深化学习。

第二，不要给我们的孩子差评。无论任何时候家长都要无条件相信我们的孩子，不随意批评孩子，不要让孩子处于习得性无助的时候，要善于倾听孩子，才能更好的进行沟通。

第三，饮食中有一种水果特别有利于增进记忆，这就是香蕉，所以平日里大家适当的吃一些香蕉，可以提升进记忆力。

第四，找到适合自己的学习类型，看看自己是善于空间思维，还是适合阅读理解，还是属于感受型的学习类型。分清楚后有利于提高学习效率。武校说，不要与别人家的孩子进行攀比，与五个孩子进行攀比，你的孩子就有了五个弱点，要找到自己孩子的成长密码，擅长的项目。