2023.01.18 周三 天气：晴

因为今年九月份我做过一年级学生习惯养成的家长课。这次又接到通知，让我制作家风家训的课件，演讲稿。通知下发两天了，我不是没有时间，而是没有时间静下来认真思考思路。但是，这个问题却像影子一样跟随着我，追逐着我，催促着我。

在与自我进行压力与懒惰对抗中，我经过了两个晚上的加班，终于做出了雏形，于是心里一下子亮堂了，神清气爽的感觉也一下子上来了。困顿我两天，导致我拖延症的原因：一则懒惰；二则总想晚不了，不着急，但是不能完成依然念念不忘这个事，心态欠佳。归根结底就是心态的问题。由此我想到：心态好，则少烦忧。

《道德经·第十六章》中讲：“万物并作，吾以观其复。”活得平静喜乐的人，看到杂念升起，万物变化，能够不被牵引。

内心如如不动，心态始终平和，故而少烦忧，多自在。

古时候，村子里有位老者，总是乐呵呵的，看上去毫无忧愁。

一天，路过一个满脸愁容的年轻人，对他说：“您真是好福气，生活顺遂，不像我生意失败，如今生活窘迫。”

老人笑笑说：“我儿子去年患病离世，前不久老伴也走了，家里就剩下我和六岁的孙子了。”

年轻人有些吃惊的说：“那您怎么还这般快乐呢？”

老人平静的说：“不去想，就无事了。”

确实如此，想起杨澜曾说过一句话：“幸福不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。”

人生在世，难免要经历生老病死，失意挫折。无论是顺境还是逆境，是相逢还得别离，都要懂得平和淡然，保持良好的心态。

不多想，不纠结，不执着，遇事赶紧行动。活在当下，感受美好，便是后半生最好的生活状态。