新年第一天，凌晨四点多醒来，没敢再睡，五点多一点儿，先给儿子发压岁红包以及家人群发“抢红包”。这种红包轰炸，既是发压岁钱，也是开心催促儿子起床，今天让他当司机，好早点回老家，一起吃新年的第一顿饭，然后与同族大爷大娘叔叔婶婶兄弟姐妹们去拜年。中午一家人在一起午餐，其乐融融。期间，与远方的亲人微信视频通话，相互问候，互送祝福。后来，一家人交流，都提出要学会改变，尤其是老一辈要与时俱进，加强学习，转变思想观念，改变过于俭朴的生活方式，学会享用各种美食新衣，学会改变过年的方式，让生活更加丰富多彩，更加有意义。

晚上我们五家好友聚餐，聊聊工作，聊聊家庭，聊聊孩子们的学习，相互激励，希望新的一年各方面越来越好。

晚上，回到家，洗漱完毕，坚持读点文章，我学习到，体会到:

“新年第一天，愿每个人找到爱自己的方式。

我也要用心的每天认真爱自己，遇见未知的自己。

就在这一年，我要用心改变。爱家人真实的样子。学会正确释放情绪，让自己自由，让别人舒服。少玩手机，与其把时间放在手机上，不如花时间去倾听身体的声音，身心一体，每个细胞都会回应你的想法。

新的一年，珍惜你的每一个情绪，无论好坏，他们是你内心的信使，传递着你真正想要的东西。学会做自己喜欢的事情，爱自己当下的样子，接纳此刻全部的自己。所有问题都有解决之道，所有经验都是你学习、成长的机会，张开双臂迎接新的一天、新的事物，你的大脑和心境就是新的。

关于人生的下一步，始终都抱持着开放态度，我们唯一能够努力的时间点，始终都是当下这一刻。

放下老旧的观念，对未来的每一天、每一步，都抱持开放的态度，只要踏出一小步，结果就会大不同。”

新的一年，万象更新。站在一个新的起点，更新思想，更新观念，就像今天下午学唱的这首歌

好好爱自己-

焦响/雨中百合

人生没有重来一次

是是非非你何必在意

世上万般也终究带不去

又何必总要争名夺利

人这一生太不容易

烦恼再多不要放心底

酸甜苦辣潮落又潮起

你要潇潇洒洒走过去

我们都要好好爱自己

别让自己再伤心和委屈

不管明天有多少风雨

生命可贵要好好珍惜

我们都要好好爱自己

有钱不一定过得开心

放下名利一切才如意

有啥不如有个好身体

人这一生太不容易

烦恼再多不要放心底

酸甜苦辣潮落又潮起

你要潇潇洒洒走过去

我们都要好好爱自己

别让自己再伤心和委屈

不管明天有多少风雨

生命可贵要好好珍惜

我们都要好好爱自己

有钱不一定过得开心

放下名利一切才如意

有啥不如有个好身体

有啥不如有个好身体

“ 过去一年，你或许颗粒无收。面对简单平凡，你也可以忧伤“7秒”，但切不要妄自菲薄。因为生活中原本便没有那么多轰轰烈烈，有的就是平淡如水。作为教师，好好工作就是生活，好好生活就是教育。

新的一年，让我们一起同行，认识自己，栽培自己，然后改变自己，强大自己，有足够的能力捅破我们自己的天花板，看见一片天。

新的一年，我们不妨试着从做不完的事情中抬头，学会不远不近的放手，让复杂的事情悠然自得地做，让烦恼的生活悠然自得地过，让一切都优雅起来，如此一来，新的一年怎能不让人期待？ ”

加油！

一