晚上在厨房，嫂子爸妈都在，老公朋友们散去后也下来厨房，说今天牌运好，赢了几千元。我看了他一眼说：＂你打个牌，从来是报喜不报忧的，从没听你输了来说过。去年一年是输是赢？说说看。＂老公嘿嘿一笑，说输了小两万，但群里发东西也发了这么多，也差不多。我内心是有个念头冒出来：＂有钱去打牌，总要先顾好家里的开支。＂不满情绪冒出来，我赶紧走到外面静一静。想想凭什么人家要按我的想法过日子。情绪也就下去了。我看现在的自己有点佛系了。

女儿下来吃晚饭，老公表现的特别殷勤，叫我给女儿盛饭，我叫女儿自己来盛，吃多少盛多少。奶奶看我不动马上要来帮忙盛。最后女儿自己来盛饭了。

老公开始给女儿布菜，中间位置上还隔着我，＂这个你喜欢的，这个是牛肉，这个是⋯，这个有点微辣，可以试下。＂我真是看得难受，说：＂女儿这么大了，想吃什么自己可以夹到，你不要把她当三岁小孩一样照顾了。＂老公没听见似的问女儿：要不要再给你做个牛肉丸汤？＂女儿被爸爸搞得有点不好意思，说：＂爸爸，不用麻烦了。我们已经坐下来吃了。＂

饭后我和老公去散步，我跟老公说：＂女儿大了，我是想她自己能做的事让她自己去做，你叫我盛饭，我很为难，你说我听还是不听你的？我都想好今年衣服之类的都让她自己洗了，只是要找一个好机会去说。以后出去了这些总要自己做的。＂老公：＂嗯，你说的也对。＂

我：＂其实今天你坐在那里，让女儿给你盛饭，多些让她付出的机会，再去感谢她，这样可能更好。她自己学会一些东西，到了外面有表现的机会时，她也会有成就感。＂。 老公：＂嗯＂

谢谢老公愿意听我说，尊重我的想法。其实这件事现在回想下，当下并没有好或不好。但给了我们一次沟通的机会。我也不期待老公会听我的，下次不这样做。

女儿行为上变化并没有什么变化，但情绪和对我的态度上感觉变得亲密了。

我对自己了解的更多，自己内心变得平安，对外界对孩子的状态也跟着完全不一样。原来我如何看待自己，就会如何看待外界，这种体验真的好新奇，我作用于自己更快乐。