2023年1月26日，星期四多云，农历正月初五

19号也就是农历的腊月二十八晚上，陈老师在群里发了个信息，跟家长们商量从20号开始就进入假期，暂时先不让孩子们练字了。过完年25号开始 继续，虽然只是短短的5天，坚持了将近一年的好习惯，仿佛一下子打乱了。不用说孩子们，最近的我似乎有点惰性心理，就拿看书，写日记，练字来说，每每想起来要写日记，却不知道写什么，就一直搁置，搁置到最后结果就真的抛之脑后了，一拖一个多月过去了。所以这也让我深深体会到人的惰性有多可怕，也许是时候做出改变去调整自己了。

于是，我查了百度资料，发现人的惰性是指因主观上的原因而无法按照既定目标行动的一种心理状态，它是人的本性之一；不易改变的落后习性；不想改变老做法、老方式的倾向。当一个人有惰性心理时，做事就会迟迟不行动，一拖再拖。

简单来说惰性是一种心理状态。就是做事拖拖拉拉，爱找借口，虚度时光而碌碌无为，而人的计划、理想、抱负就在这拖拉与借口中变成了泡影。一个人一旦贪图安逸，并积习成性，就会给生活学习和工作带来巨大的负面影响。举例说：当某人考试成绩不理想后，心里计划要好好学习，在下次考试中取得好成绩。但每次准备学习的时候，都因为离考试时间还久远、或今天约好朋友出去玩等借口未开展学习，最终下次考试依然未能取得好成绩。这就是惰性带来的一个简单的负面效果。

同时，惰性也有以下几个特征:

当一个人有惰性心理时，常常会有以下的表现：

1、 你打算做一件事情，但就是迟迟不行动。与此同时，有更吸引你的事，使你顾“此”失“彼”。

2、 有时埋怨自己拖延时间，但总为拖延找借口。

3、 你也觉察到拖延时间的害处，可仍在拖延已经决定要做的事。

4、 有时勉强干一件事，干了一部分，还需要再努力才能完成时，你却放弃努力。

5、 什么事都一拖再拖，无休止地拖下去，结果一事无成。

6、 你也为以拖延的“恶果”引以为戒，也决心下不为例，但旧病复发，而使自己陷入又一轮的“感情折磨”中。

我开始对照资料中的这些定义和特征，发现我不幸中了“惰性”的招，这让我觉得它更可怕了。

那么，它有什么战胜方法吗？答案是肯定的。

资料中说首先你得下定决心，一定要努力去克服。

1、认识惰性的危害。如果一个人不了解一件事物的危害，怎么可以去自觉地拒绝呢？

2、 检查自己的惰性有什么表现，并分析产生的原因，对症下药。

3、 根据实际能力，科学合理地制订计划并安排时间。如果好高骛远，或者过分苛求自己，就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到打击，消磨意志，无法消除惰性。

4、今日事，今日毕。言必行，行必果。切莫待明朝，万事成蹉跎。

然后去锻炼意志

一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志，就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己，督促自己，克服自身的惰性、动摇性，养成不畏艰险，不向困难低头的坚韧性格。要以彻底的自觉性严格要求自己。只有那些真正懂得人生的价值和意义，把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人，才能真正自觉地鞭挞自我，克服惰性。

我把这些一一整理出来，当是自勉，也算是一种学习。希望在以后的日子里我能改掉这可怕的惰性，成为更好的自己。

最后，引用荀子《劝学》里的一段:“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。"愿我们都能变成锲而不舍，永不放弃的人。