今天根据三好真史的教师点自我状态量表进行了测评，观察最高点和最低点，了解了一下自己的优缺点。优点：喜欢照顾别人，有强烈的同理心，善于安慰、鼓励他人。缺点：不会表达自己的感受，顾虑太多，安静稳重。 属于“N”—献身型教师。

“N”型教师爱照顾人，对自己的职务十分忠诚。他们通常会把自己放在次要的位置，愿意为他人牺牲自己。因此，他们往往能够赢得学生同事以及家长的尊重。但是，这类教师往往充满顾虑，不会轻易抱怨，也不能给予学生明确的指导。有时他们会被人勉强而承担一些不利的工作。他们很容易做出自我牺牲，也容易自卑，并因此积聚压力甚至罹患疾病。所以，如果你恰好符合这类教师的特征，请务必重视。

要想与他人进行有效的沟通，首先要了解自己。针对自己的优缺点，接下来将如何进行改变是重中之重。根据具体情况来调整自己的自我状态。通过这种方式可以最大限度地减少不必要的批评教育，使学生的状态更加理想。

大家不妨试一试，了解了自我状态理论，教师就能够深入认识到自己的性格风格对班级所产生的影响。