“你的心里有勤奋的力量，也有懒惰的力量。多练习勤奋，勤奋的力量就会越来越大；多练习懒惰，懒惰的力量就会越来越大。你想多练习勤奋？还是多练习懒惰？”

在这个问句中，我们在告诉孩子，他有选择的权利。

当我们告诉孩子“必须勤奋”的时候，孩子就容易倒向另一边；但当我们告诉孩子，他有控制和选择的权利时，孩子会自己做出选择。

当孩子说出：“我想多练习勤奋。”

这不但是孩子的选择，也是承诺。



特别注意：

这里的措辞非常讲究，咱们强调“练习勤奋”，而不是“必须勤奋”。这意味着，即使现在“勤奋的力量”还比较弱，我们依旧可以让它渐渐变得强大起来。

这能够避免孩子因为自己“不够勤奋”而自责、内耗，因为“勤奋的力量”太小，而自暴自弃。咱们不追求非要“勤奋好学”，咱们只是每次多练习一些“勤奋的力量”。



自此，我们帮助孩子从“自我观察”、到“找到自己的力量”，再到“做出正确的选择”，完成了一次引导。

当然，最后，要把引导与具体的行为结合起来，“现在，咱们去学习，练习勤奋的力量吧。”

这时候，有些孩子会哼哼唧唧的，令人烦躁。此时，我们不妨把它解释为：孩子正在努力地使用“自控力肌肉”，所以难免对发出痛苦的声音，就像举重运动员举起杠铃时那样……

这时，我们大可以鼓励孩子一句：“你我看到正在锻炼自控力肌肉了，勤奋的力量增加了！”

用这样的心理暗示，帮孩子加把劲，度过开始时最艰难的时刻。