什么是专注力？

专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态。因此我们平时所说的聚精会神、目不转睛，其实都是专注力的外在表现。

专注力是孩子心灵的第一门户。如果孩子注意力涣散或者注意力不集中，其实就是将注意的门户关闭了，一些有用的信息就无法进入孩子的心灵。因此，这也是为什么家长朋友们会如此关注孩子的专注力，因为这与孩子未来的学业成绩息息相关。

孩子注意力不集中，可能和家长这些细节有关系

1. 教育孩子时唠叨不停

生活中往往可以发现，那些总是被家长唠叨的孩子，注意力相对较差。很多时候家长在说教，孩子虽然面对着看着你，却早已神游天外，这时候孩子的注意力和心思早就不在这里了。家长说得再多，孩子也是左耳朵进右耳朵出，根本听不进去。每个人的注意力都是有限的，尤其是大脑还没发育完全的小朋友。

2. 过度关注、宠爱孩子

孩子在做作业时，有的家长就会开始无微不至地关心：“出来休息下吧，喝点水，吃点水果，别累着了。”当孩子想自己完成一件事时，妈妈却总说：“好孩子，放着妈妈来。”家长以为这是对孩子表达爱意，但其实并没有意识到，这是对孩子的打扰。孩子在家长的频繁打扰下，就很难集中注意力了。

3. 经常批评、否定孩子

“上课又开小差了？怎么昨天刚说的你就忘了？你怎么回事？这件事情错了多少次了？还是这个样子，你怎么就没有一点进步呢……”这样很容易打击孩子的自信心，让他陷入“我什么都做不好”的自卑感中，还可能会让他一边做事一边因为害怕出错遭到批评，而因噎废食，无法专心做事。