2023.1.26 星期四 晴

DO NOT 5.

家里所有的体力活都留给爸爸做

让家里的男人打开泡菜罐或修理吱吱作响的地板可能更容易，但我敢保证，如果你用心，你也能做这些事情。

对她未来的影响：“父母有意识地挑战典型的性别分工，这很重要。”

伯格说，“尤其是那些总是说女人比男人娇弱，女人是照看者而非干活人、修理工和养家糊口的人 。”

如何避免：向女儿展示你进行重要的理财操作——每位妈妈都应该做类似的事——并能够修剪草坪和打开泡菜罐。

还要避免根据性别进行家务分派。

也让你的女儿修剪草坪和倒垃圾，让你的儿子或丈夫也做做洗碗和吸尘的工作

DO NOT 6.

只让她跟其他女孩玩

这个问题不仅限于在把女儿送进女子学校，仍然值得一提的是，针对女子学校的研究指出在对女孩的教育方面女子学校有利有弊。

一项研究显示女子学校毕业的学生SAT考分更高并更有自信，也更投入学业。

但是去年秋天发布的另一份报告颇具颠覆性，报告发现女子学校毕业的学生不仅没表现得更有造诣，还更可能相信对于性别的刻板印象。

对她未来的影响：问题不仅仅是你的女儿是否读女子学校，还会延伸到她的校外生活。

研究实际显示，不仅是学龄前儿童倾向于和异性划清界限各玩各的，这种分隔还会导致男孩女孩形成两套不同的社会技巧、处事风格、期许和偏好——无一能够帮助她某天跻身董事会。

如何避免：如果你的女儿在学校里身边围绕着一堆女孩，一个男孩也看不到，试着鼓励她在校外与几个男孩建立友谊，可以是邻居家的小孩或你朋友的小孩。

对于小小孩来说，安排其与异性小朋友玩尤其重要。

邀请男孩子来参加你女儿的生日派对或远足活动，让你的女儿自由自在地在附近篮球场玩耍或参加一个有男有女的运动队。

她将学到，男孩做的一切她也能做到......甚至她能做得比男孩还要多。

DO NOT 7.

批评自己的身材，或其他女性的身材

健康饮食对每一位母亲及她的女儿来说都是必须的，所以不能做得太过，抱怨自己的身材，或者嘲笑批评别人的身材。

对她未来的影响：通过在女儿面前讨论节食，抱怨你如何需要再减掉几磅或鉴于其他女性的身形而批评她们的服装选择，你传达了这样的信息：女性必须保持一定的身材才会被认为可爱和成功。

如何避免：“很关键的一点是我们想要女儿怎样，自己就先要以身作则。”伯格说。

健康饮食应该是这样的：根据食材的营养价值和我们所需的能量选择平衡的膳食

不要购买低脂食品或加工食品，不要省掉任何一餐，这些都是不健康也不成功的减肥方法，还断送了你的健康。