王艳蕙2023年1月31日汇报如下:(始于2022年12月19日，年共学计划第41天。)

一、诵读《弟子规》2遍,共计82遍。

二、听经《弟子规》0小时,共计39.5小时。

三、力行

1、五伦关系力行:

①孝养父母:今天视频中看到爸爸与两位姐姐外出两天,妈妈送到门外，回家时的身影有些孤单，心疼妈妈一人照顾家。

②夫妻关系:今下午回家有些晚,晚上家里有客人,感恩先生一人在厨房忙碌,准备。满怀歉意去厨房帮忙。感谢先生为大家默默付出。

③亲子关系:姑娘今天的日记写完了,鼓励她的观察及感受特别细腻，描写喜欢的小动物用了心里痒痒的，好想抱在怀里摸一摸”的句子,真实又特别。姑娘有了成就感。

④君臣关系:感谢领导的信任,耐心听我的工作汇报。

⑤朋友有信:对身处外地的朋友表达关爱。

四感悟及反省不足:

1.本周《弟子规》力行“身有伤,贻亲忧;德有伤,贻亲羞。身体发肤,受之父母,不敢毁伤、孝之始也。从饮食、穿衣、睡眠、心态几个方面收集有利于我们拥有好身体的方法，并列出自己的行动计划。

①饮食:每餐营养均衡,少吃甜食,七八分饱合适，不暴饮暴食,尽量素食。

②穿衣:根据气温调节,适量增减,以保温健康为原则。衣着款式以端庄严谨为合宜,避免过于暴露的衣着。不追求衣着华丽，以简朴为准。衣物少而精为购物原则。

③睡眠:晚上尽量早睡，10:30以前上床。养好身体,不让父母担心就是孝。

④心态:保持谦卑有礼，戒骄戒傲。听到批评意见也平心静气,不起烦恼。

王艳蕙汇报完毕，祝大家幸福吉祥!

行之苟有恒，久久必芬芳。