2023年2月2日 农历正月十二 周四

早安~

亲爱的家人朋友!

我很佩服家长们的学习热情，持续不断地在各个群里进行着读书和主题分享，激情澎湃，不觉劳累。

而我，却是缺少这样的激情与热情，只是默默地写着日记，分享着碎思，诵读着《父母规》，偶尔听听家长们的分享，看看家长们的日记。

今早，看见哥哥送来了早安祝福和一篇文章。

读完哥哥分享的文章，发现我有“阳过”后遗症——咳嗽。

这几天，又开始咳嗽，虽然不是很严重，我知道跟阳了的那些日子是一种感觉，每次出门，只要被凉风吹了，就会咳嗽。

如果“阳”过的人，还出现这7种情况，就是后遗症了。

我把哥哥分享的文章复制过来，大家对照一下，自己有没有中招？能够知道自己什么情况下应该注意。

因为我的一个女外甥，“阳过”之后一直咳嗽不停，去医院检查，医生说病毒进入胆囊中，拿了200多元钱的药，这就是当时大意的原因。

第1批阳过的人已经陆陆续续出现了7种后遗症，不知道你中了几招，尤其是这1种非常严重，一定要重视。每个人都是自己健康的第一责任人，做好个人防护。特殊时期，钟南山多次强调：多吃高蛋白、均衡营养的食物，才能更好的对抗病毒、提高免疫力。

今年过年不知道大家有没有发现一个现象，农村路上走亲访友的人越来越少了，相比较前几年今年路上的人非常少，去人家拜年，喝年酒的少之又少。就在我自己周围基本上80%的家庭都没有办年酒。因为在年前疫情完全放开，很多的人都感染了新冠，阳了一大片。其中有很多感染的人都陆续出现了发烧、咳嗽、嗓子疼、浑身乏力等情况，一些比较严重的患者出现了肺部感染，有的还得了白肺，呼吸困难危及生命。

阳过的人即使转阴了，如果出现以下这些症状，说明你的身体还没有完全恢复，一定要多注意休息，千万不可过度劳累，大家可以看一下，有以下7种情况。如果有其中的一种，大家就需要注意了，要想完全恢复，一定不能大意。

第一、咳嗽。

很多的人阳了之后，过去了两个多月依然在咳嗽，咳嗽的程度随着时间长短而有所不同，前期的时候咳起来比较严重，后期的话就有所减缓，但是却没有根除。

咳嗽的表现也不一样，有些人就是轻微咳嗽，有的差点都要把肺给咳出来，有些人一周就好了，有的人一个月两个月还在咳嗽，如果你的咳嗽时间持续较长，一定要多加注意，最好去医院检查一下。

第二、容易疲劳。

这一点我相信有90%的人都能够感同身受，基本上阳过的人，之后都会出现疲劳的现象，稍微动一动，干一点活儿，就会浑身没劲，很累，做任何事情都没有兴致。

家里面如果有中老年人出现了这种情况，而且食欲还不好的话，建议测一下血氧或者是去医院检查看看。

第三、没有了味觉和嗅觉。

很多变阳的人都会感觉自己的味觉和嗅觉没有之前那么灵敏，有的时候吃东西闻味道都没有感觉，和之前有非常大的区别，一般来讲这种情况都是短暂的，不会持续特别长的时间，一旦你长期没有好的味觉和嗅觉，就需要及时去医院检查。

第四、非常怕冷。

阳过之后你会发现自己的体质没有以前那么好，不扛冻不耐寒，以前可能就穿一条秋裤现在要加几条毛裤，甚至出门还要戴帽子、裹围巾，稍微一吹风就感觉很冷，咳嗽。这是正常现象，但是持续的时间也不能太长，不然的话要及时去检查就医。

第五、脱发。

很多的人阳过之后，过了一个月陆陆续续会发现自己开始脱发，相比较以前平时的话会严重很多，之前也有过专家做过相关的报道，感染过新冠的人，确实会存在脱发的情况，这主要是因为病毒引起的毛囊发炎，从而导致了脱发的情况这种情况也不必过多担心，持续一小段时间之后就会消失。

第六，非常容易失眠。

有些朋友平时的睡眠质量非常高，属于倒头就睡的那种，但是呢，感染了新冠之后，就会陆续出现失眠的情况，而且睡眠质量非常差。这种情况也不用过多担心，一小段时间就会恢复。

第七、心慌气短。

这种情况是属于比较严重的情况了，尤其是有基础疾病的中老年人非常容易产生这种情况，有些人阳了之后，干了体力活就出现了胸口发闷，透不过气，心慌等相关的症状，晚上睡觉的时候不能够躺下来，需要坐着并且大口喘气，这种情况就会存在心肌炎的风险，因此要及时去医院做检查，千万不要大意。

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