亲子日记1424张学浩浩轩妈妈王会莲

2023.2.2星期四 晴

今日学习：控制你的脾气

心理学研究表明：人在愤怒时容易丧失理智，做出错误的决定。

一个消除，缓解愤怒情绪的流程：

1.离开现场。

2.找一个愿意倾听的对象发泄情绪。

3.把愤怒情绪表达出来。

4.愤怒情绪得到发泄。

生活点滴：今天老公休班要回家帮忙干活，学浩也快开学了，早早起床，做了孩子们和老人爱吃的蒸包和馅饼。

学浩说特别香，留下我们够中午吃的，全部给公公婆婆捎回去了。他们老俩忙于喂牛没有时间做饭，我就尽量多做点，让老公捎回去，先算尽一点儿媳妇的孝心。

轩轩昨晚在地下自己建的基地睡的。特别香。

晚饭，我煎的茄盒子，烧的小米汤。轩轩想不吃饭就吃，我让轩轩去洗手，轩轩却耍脾气不吃了，自己去“基地”，睡觉了。我知道轩轩有脾气，爸爸妈妈上班，哥哥学习，没人陪他玩，像极了《我有友情要出租》里的大猩猩，每天拿着零食和玩具去分享，换取楼上彦君，乐乐哥哥们陪他玩。我控制住脾气，走进轩轩的卧室和轩轩玩了一会，然后牵着轩轩的手，去洗刷间洗手，一起坐下来吃饭，拿出姥姥喂轩轩的耐心喂轩轩，避免了一场亲子大战。

吃完饭，轩轩自己看小视频，我陪学浩开家长会。老师安排了很多开学的注意事项，还播放了两个在一中的学姐的视频激励孩子们：为了自己理想的学府，努力拼搏。学浩加油，老师和爸爸妈妈都看好你，只要你不放弃努力，紧跟老师的节奏，好好复习，放平心态，好好考试，一定没问题。