今天听读书直播回放，主持人分享了了她的狗血人生剧情，通过学习，经过这件事的领悟，以及对对方的宽恕，让自己真正走出来，活得内心有爱，平安。听她很平淡的叙述，当时过程一定非常痛苦，她释然了并反转了剧情，我内心深处非常触动，原来狗血的剧情这么多，我的痛苦不算什么。也让我坚定的相信，我也会慢慢越来越好，越来越有爱，越来越平安！

接纳自己，才能有接纳他人的能力。

会爱自己，才有爱他人的能力

宽恕他人，真正宽恕的是自己

信赖发生，我一直是被爱的，被祝福的。

昨天晚上女儿又让我请喝奶茶，我想了想拒绝了，女儿问我为什么不请呢？我胡乱的回答：＂心情好的时候请你，心情不好就不请了。＂

我看到自己其实是怕女儿习惯性让我请喝奶茶，我不想滋养她这个习惯，还有我有个判断：常喝奶茶对身体健康不好，而且天天点确定也挺费钱。 明明是我内心那么多的恐惧，为什么不能直接承认和表达呢？为什么要编这样一个理由？我自己都做不到面对恐惧，怎么去教孩子？我晚上想了好一会，我决定要承认自己的问题，好好表达。

早上我跟女儿说：＂女儿，妈妈要跟你说抱歉，昨天你让我请喝奶茶，我说心情不好不请，是我说谎了。其实是我有点匮乏，有点舍不得花钱。＂。 女儿笑了纠正我：＂我喝的是果茶，那你现在还匮乏吗？不如今天再请我？＂我哈哈笑：＂啊！你喝果茶是没问题的。我还没突破，这是我的问题，我要不断不断扩大我的限制。到时候可以天天请你喝。＂女儿没生气，下午她要点果茶时，建议让我出大头，她自己出小头。最后都是我出了，但我看见我正确表达，女儿也很能体谅。

每天进步一点点。😁