多想想开心的事情

2023.2.6 周一晴

感恩美好的一天平安充实的度过！

今天是久久开学的第一天，睡到自然醒的日子结束了！不过还好，一家人总算按时上班上学了。

久久今天作业很多，写到10点多才写完，于是我就觉得很郁闷，自己上一天班已经筋疲力尽了，回来还得辅导作业到这么晚，想想就郁闷，小柏看出我不开心了，于是就像一个大人一样开导我，“妈妈，你不要想不开心的事情，多想想开心的事啊，比如，我们去以前去公园散步、打球的时候，我们一家人出去吃饭的时候，和哥哥下棋的时候，想想这些，那时候我们多开心啊！”看着孩子萌萌的样子，我瞬间被治愈了。积极心理有一课就是积极情绪，关于怎么提升积极情绪，有一种方法就是回想自己的美好的过往，自己修炼这么长时间还不如一个孩子悟性高，想想就惭愧，以后进家门之前先调整好自己心态，我希望孩子可以看到一个开心快乐的妈妈，加油！