说实话，孩子发脾气的时候，你内心是什么样的状态？

是焦躁不安，直接一顿脾气甩过去，把孩子震慑住？或是能够管理住自己的情绪，接纳孩子的脾气？

我想，大部分的父母，都在这二者之间徘徊。

努力让自己变成能够管理情绪的父母，可这条路，注定很难走。

面对发脾气的孩子，你有没有那么一瞬间，想狂揍孩子一顿？

如若真诚地回答这个问题，我想大部分父母的答案应该是肯定的。

那面对发脾气的孩子，我们可以怎么办？

首先，我们不能总是看到孩子的缺点，而要让自己能接纳孩子的负面情绪。

如同看黎明的天空一般——有的人看到那黑夜将太阳层层压住，眼里只有黑夜；而有的人却看到了黑夜后面的光明，眼里全是光芒。

我们看孩子，也是如此。

当你看到了他们身上的光芒，那孩子肯定也能从你的眼睛中看到闪闪发亮的自己，而不是那个总是被人责备打击的自己。

从心理学的角度讲，当一个人处于焦虑状态时，需要借助另外一个人对焦虑的容纳能力来释放压力。

也就是说，如果一方可以容纳对方的负面情绪，并在做了一定的过滤以后，就不再具有伤害性，而且产生负面情绪的这一方也会变得积极起来。

对孩子来说，他们无法处理自己的情绪，导致情绪无限放大，所以总会给人一种喜怒无常的感觉。

对家长来说，情绪识别能力往往高于孩子，那么就需要作为情绪容纳方，对孩子多一点的耐心和包容。

 其次是父母要经常进行反思，想想自己提的要求过分吗？

因为你的期望和孩子的现状差距越大，你的失落感就会越大。不安和焦虑就会占满内心，暴躁的脾气如同洪水一样。

做父母，也得常反思，自己真的尊重孩子吗？

很多时候，父母会催孩子快点快点，而孩子会觉得自己已经很快了。

父母继续催促：你再快点！孩子心里会想，我到底要多快呢？

不如给他一个参考时间，比如一分钟。

父母必须去努力地读懂自己的孩子，学会从孩子的角度去看待问题，弄清楚发脾气的原因。

真正懂孩子的父母，常常能将问题于无形之中解决。

3岁以下的孩子，还是建议以“转移注意力，巧妙地既顺从他的感受，又能解决问题的方法”。

比如，儿子两岁多的时候洗完澡后不想穿衣服，我会允许他光着身子去被子里面滚几圈，我知道原因是他喜欢被被子裹着的感觉。

然后，等他心情好的时候，就一把搂过来，说还不穿衣服，可能会被蚊子咬屁屁，这时，他会配合。如果一开始就强迫孩子去做，规定如何如何，压制、威胁孩子顺从，只会让孩子的情绪紊乱。

当孩子慢慢地长大，他们的能力会提升，也能应付很多挫折，这时的孩子其实智力发育已经很完整了，只是情绪上的控制能力及表达能力还不强，需要父母的理解和引导。