不少父母把对自身生活的所有关注和因为自身身心不健康而积累的过剩心理能量都转移到孩子身上，给孩子带来了沉重的心理负担。

虽然人人都有情绪，身为妈妈也是很常被孩子气到临界点，但在教育孩子的过程，如何理性的沟通是非常重要的，在孩子做错事的时候，针对错误的地方加以劝说，而不是对孩子全盘地否定，这样只会把孩子推到对立面，而且有条件的爱更会让孩子产生不安全感，也会让孩子长大后有付出障碍或是自卑等情绪问题。

比如:有的时候我生气了，或者心态不是很好，回到家，我首先会先告诉孩子们:“我今天心情不好，但是不是因为你们的原因，是因为什么什么，所以你们让我有一个缓解的时间。”孩子有的时候会观察大人的言行举止，察言观色。所以，当你心情不好或者有负面影响的时候，而你没有告诉孩子，孩子会认为“我又做错什么了？”“我今天怎么惹着妈妈了？”“我今天到底哪里做的不好？”等一系列的问题，从而孩子的情绪，心情，思想等都会慢慢改变，而不利于成长。

老祖宗一句话：「身教言教」，千万不要把情绪加住到孩子身上，这样孩子以后遇到问题也只会用情绪的方式去回应，是非常不好的循环，妈妈们一起共勉之。