2023年2月17日 星期五 亲子日记第398篇

已经很长时间没和孩子们一起运动了。明天孩子们不上学，平时缺乏运动的我准备晚上带着孩子们去楼下跑步，活动活动，吃饭的时候和爸爸约好一起去。

眼看七点半了，小宝还在磨磨蹭蹭，爸爸等不及，先去楼下跑步了，等我们到楼下时，爸爸已经跑了一圈了。小宝骑着平衡车，我和大宝跟着小宝在后面小跑，爸爸跑的速度比较快，早已经把我们甩在后面。刚到楼下时还很冷，转了一圈后俩宝都出汗了。小宝骑车感觉并不轻松，骑了两圈骑不动了，满头大汗，彻底放弃了，在旁边玩了起来。我跟着孩子们跑跑停停，感觉没那么累，虽然有点热，但并没有出汗，最后我自己跑了一圈，又累又热，好久没有这种感觉了。

我患上了一种懒病，没有给孩子们起到很好的榜样，以至于孩子们平时也不喜欢运动。偶尔的运动都会让自己消耗很大，感觉力不从心。平时缺乏运动才会导致自己体力不行，以后需要加强运动，增强体质。带领孩子们一起动起来。

亲子共成长，我还在不断学习中。