2023年2月17日 星期五 日记320篇

今天学校做了个测评，测评孩子的心理和家长与孩子之间的亲子沟通问题，如何与孩子建立良好的连接，建议如下:

1、放下架子，平等交流。

您可以试着放下高高在上的传统家长的架子，以平等的身份、朋友的方式与孩子沟通交流，杜绝命令、斥责等不正确的交流方式，在孩子做决定时充当参谋而不是决定者。

2、陪孩子一起玩。

无论孩子多大，都要陪他一起玩。即便没办法，在日常起居上照顾孩子，您也要尽量多陪孩子玩游戏，这就像是往银行存款，陪孩子的时间越多，等孩子到了青春期，亲子的关系就更容融洽。需要提醒的是，即便孩子已经到了青春期，如果他愿意与您一起玩，建议您也要放下身段，进入孩子的世界，玩玩他们正在玩的游戏。作为一个成年人，您需要迈出互相理解的第一步。

3、记录孩子的优点，学会欣赏孩子。

每天记录一件孩子做得好的事情，把焦点从孩子做得不好的事情上面，转移到做得好的地方，哪怕事情再小。一句谢谢，一个微笑，一个动作，都能成为闪光点记录下来。记录得多了，您将会发现，上天给予的这个孩子身上是具备了多少的优点啊！只是我们一心只盯着人家的不足，却把优点埋没了！当孩子觉得你在欣赏他时，他也会欣赏您，愿意和你交流。

4、承认孩子建立的边界。

当孩子处于儿童至成人的过渡时期，他需要更强烈的边界，来明确自己的"成年人"身份。如果此时您还是用对待儿童的方法来管理孩子，就会遭到他强烈的反抗。反而不如先承认他设立的边界，告诉他成年人的权力和责任。

5、与孩子换位思考，将心比心，感同身受。

如果您能站在孩子的角度看事情，思考孩子遇到的问题和理解孩子的情绪，那么您就更能理解孩子，与孩子的沟通会越来越好，孩子也就愿意听从父母的建议。

6、严于律己，宽以待孩。

作为家长，首先您对自己要严格要求，要求孩子做到的，自己首先要做到，这样才有教导力。其次您对待孩子要宽容，当孩子出现错误言行时，父母动之以情，晓之于理的教育，引导孩子回到正确道路上。因为孩子是正在发展中的人，不可能不犯错误，做家长的就是要帮孩子改正错误，不断发展进步。

7．要学会管理自己的情绪。

家长在处理与孩子有关的事情时，让自己比孩子先平静下来。因为身为父母，有责任做出管理情绪的榜样，而不是每当有事情发生，比孩子更失控。往往平静下来时，我们面临的问题更容易得到解决。

8、要做到宽严适度。

教育孩子时宽严要适度，"过宽"容易进入溺爱和放纵，"过严"容易进入限制，阻碍孩子独立健康的发展。宽严的标准：宽不过度放纵，做到不逾越道德界限，不逾越法律界限；严不过限制，做到不妨碍孩子独立自由成长，不妨碍正常的亲子沟通，不损害孩子身体健康，不损害孩子心灵健康。